Skip to content
Psychoterapia online
  • Główna
  • O mnie
  • Psychoterapia
  • Kontakt
  • Blog
  • English
  • 0

Autor: Kaja Krajniak

28/06/201928/06/2019

Różnice w poziomie libido – czyli co zrobić jeśli jedno z was chce tego bardziej.

Autor: Kaja Krajniak Jeśli jesteś, lub kiedykolwiek byłaś w związku, jestem pewna, że to znasz: Ty masz ochotę na seks, […]

Read more>>
24/05/201912/06/2019

Pory roku związku – zakochanie. Co zrobić i czego nie robić, żeby Wasza relacja przetrwała.

Autor: Kaja Krajniak Romantyczne związki są jak ogrody. Podlegają ciągłym zmianom i zmieniają się w zależności od pory roku. Rozkwitają […]

Read more>>
24/04/201912/06/2019

Jak unikać psychologicznych pułapek

Jak często przynosisz poranny korek do pracy?
Jak często przynosisz problemy z pracy na obiad?

Czy wiesz jakie są tego konsekwencję? Dużej ilości psychicznego cierpienia można by uniknąć, a jednak wciąż sami zadajmy sobie ból. Sprawdź, czy ty też wpadasz w te popularne pułapki.

Read more>>
20/04/201912/06/2019

Dodupizm – czyli dlaczego tak trudno jest wziąć się do roboty?

Czasami każdy z nas czuje, że ,,utknął” i nie może ruszyć z działaniami w ważnych dla nas sferach życia. Dowiedź się z czego może to wynikać i jak przerwać impass.

Read more>>
18/04/201912/06/2019

Nurty trzeciej fali w psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Psychoterapia uznawana jest za specjalistyczną metodę leczenia, polegającą na intencjonalnym stosowaniu oddziaływań psychologicznych. Psychoterapeuci wykorzystują wiedzę teoretyczną i umiejętności psychoterapeutyczne, […]

Read more>>
12/03/201912/06/2019

Moje borderline

Zaburzenie osobowości z pogranicza jest zaburzeniem do którego mam specjalny, osobisty stosunek, a to przez to, że sama przez wiele lat się z nim zmagałam. Tutaj przedstawiam techniki które bardzo mi pomogły w przezwyciężeniu borderline.

Read more>>
11/03/201912/06/2019

Nie wczoraj, nie jutro, ale teraz. O uważności.

Chociaż nie zdajemy sobie z tego sprawy, większą część czasu spędzamy w swojej głowie, zaabsorbowani przeszłością albo przyszłością. W tym artykule omówię sposoby pozostawania w kontakcie z teraźniejszością oparte na medytacji uważności.

Read more>>

Najnowsze wpisy

  • Różnice w poziomie libido – czyli co zrobić jeśli jedno z was chce tego bardziej.
  • Pory roku związku – zakochanie. Co zrobić i czego nie robić, żeby Wasza relacja przetrwała.
  • Jak unikać psychologicznych pułapek
  • Dodupizm – czyli dlaczego tak trudno jest wziąć się do roboty?
  • Nurty trzeciej fali w psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Kategorie

Linki

  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Polityka Cookies

Znajdź mnie na mediach społecznościowych

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
Proudly powered by WordPress | Theme: Airi by aThemes.